Vitamine B12 - Cyanocobalamine
Qu'est ce que c'est ?
C'est l'une des vitamines du groupe B. Les vitamines du groupe B sont des vitamines hydrosolubles impliquées dans un certain nombre de processus physiologiques.
Quels sont les effets sur la peau ?
La vitamine B12 contribue au métabolisme énergétique et participe au processus de division cellulaire. Elle est donc d'une grande importance pour les types de cellules dont le taux de renouvellement est élevé, comme la peau et les cheveux. En outre, elle contribue au fonctionnement du système immunitaire et aide à réduire la sensation de fatigue et de lassitude.