Como decía la canción de Mecano...
“Y en el reloj de antaño
Como de año en año
Cinco minutos más para la cuenta atrás
Hacemos el balance de lo bueno y malo
Cinco minutos antes
De la cuenta atrás...”
Llega 2019... con la promesa de llevarse todo lo malo y traer todo lo bueno. Por eso le damos esas grandes bienvenidas. Por eso nos emocionamos cuando suenan las 12 campanadas. Por eso recordamos a los que ya no están. Y nuestros propósitos, sueños y esperanzas se avivan con una fuerza casi, casi, infantil.
Quedan más de 5 minutos para la cuenta atrás. Así que podríamos aprovechar para, con tiempo, marcarnos 5 objetivos para el nuevo año. Cada uno debe marcarse los suyos propios, ya que todos tenemos vidas, problemas y/o ilusiones diferentes.
Y, sin embargo, es posible que muchos coincidamos:
- SER MÁS FELICES. Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo ¿o no? Nos pasamos toda la vida buscando la llave de la felicidad y la única verdad es que esa llave está dentro de nosotros mismos. Cierra los ojos y busca dentro de ti.
- SONREÍR MÁS. No hay mejor tratamiento de belleza. ¿Alguna vez te has sorprendido frente a un espejo con gesto cansado o apagado? Enseguida nos erguimos, nos arreglamos las cejas con un rápido gesto y nos ahuecamos el pelo mientras... ¡sonreímos! Y entonces ya nos encontramos mejor. Sonríe, aunque no haya ningún espejo cerca, aunque estés sol@,... Encuentra tu motivo y sonríe.
- HACER MÁS EJERCICIO. Lo hemos dicho mil veces y no nos cansaremos de repetirlo: hacer ejercicio es simplemente vital para nuestra salud física y mental. Te da energía, alegría y salud.
- CUIDARNOS MÁS. A nosotros mismos, a nuestros familiares, a nuestros amigos, a nuestros vecinos e incluso a desconocidos. Cuídate por dentro y por fuera. Cuidarse y cuidar es una manera de practicar la generosidad. Y la generosidad sienta mejor que un zumo de papaya.
- PERDONAR. Primero a ti y después al resto del mundo. Perdonar te permite soltarte, dejarte ir y liberarte. Y eso no tiene precio.
Desde MartiDerm siempre procuramos darte buenos consejos sobre cómo cuidarte más y mejor. Te proponemos algunos de nuestros productos y compartimos contigo nuestra filosofía de vida: el #SmartAging. Esta vez solo queremos que reflexiones sobre estos 5 propósitos para 2019. Con tiempo y libertad. Y que los cumplas. Para nosotros no habría mejor regalo.
Y sobre todo desearte unos felices propósitos... ¡Feliz 2019!
