Luteina

¿Qué es?

La luteína es un carotenoide que se concentra en la retina de los primates, donde junto con la zeaxantina, forma el pigmento macular. Tradicionalmente, la luteína se caracteriza por filtrar la luz azul y sus propiedades antioxidantes.

¿Qué hace por tu piel?

Diversos estudios demuestran que su suplementación oral tiene un papel fundamental en el mantenimiento de la salud humana, puesto que aporta beneficios contra numerosos problemas de salud, incluidos trastornos neurológicos, enfermedades oculares, irritación de la piel, protección frente a radiaciones solares, entre otros.

Bibliografías:
Mitra S et al. Food Chem Toxicol. 2021 Aug;154:112328. 
Kijlstra A et al. Prog Retin Eye Res. 2012 Jul;31(4):303-15. 

¿Dónde encontrarlos?