Vitamina B12 - Cianocobalamina
¿Qué es?
Es una de las vitaminas del complejo B. Las vitaminas del complejo B son un grupo de vitaminas hidrosolubles que participan en números procesos fisiológicos.
¿Qué hace por tu piel?
La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético y al proceso de división celular por ello es de gran importancia en los tipos celulares con alta tasa de recambio como son la piel y el cabello. Además, contribuye en el funcionamiento del sistema inmune y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.